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不灭的军魂——

一个退役士兵的学习空间,欢迎诸君光临指导!

 
 
 
 
 
 

[置顶] 【转载】抹平啤酒肚就靠这套健身

2016-7-20 16:52:11 阅读65 评论4 202016/07 July20

家中6分钟腹肌高强度训练,抹平啤酒肚就靠这套教程了!

10下

20下

左右各10下

【休息15秒】

右腿10下

左腿10下

10下

右腿10下

左腿10下

【休息15秒】

左右各15下

20下

20下

【休息15秒】

10下

右腿10下

左腿10下

10下

20下

作者  | 2016-7-20 16:52:11 | 阅读(65) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】【原创】恭贺吾弟【军魂】生日幸福快乐

2017-12-30 15:44:37 阅读46 评论4 302017/12 Dec30

作者  | 2017-12-30 15:44:37 | 阅读(46) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】恭贺军魂好朋友生日快乐!

2017-12-27 22:47:48 阅读70 评论0 272017/12 Dec27

恭贺 军魂好朋友生日快乐!

作者  | 2017-12-27 22:47:48 | 阅读(70) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】【原创】聆听,一种静美的声音

2017-12-25 20:14:42 阅读117 评论5 252017/12 Dec25

聆听,一种声音,关于岁月,关于您的声音,

似花开,动容,美丽,淡淡的,纯美,静雅。

与你的这段相遇,淡淡的,如水般清澈,明朗,

纯纯的,纯得如一块玉,无暇静美。

感谢您,走进我的文字,走进我的生命与灵魂里,

谢谢您,文字里有您相伴,我的博客花园才会熠熠生辉,

谢谢您一直追随着,

谢谢您,您的引荐,我们在k歌里玩得不亦乐乎,

聆听,是一种不变的约定,

谢谢您,一直聆听我的声音,

谢谢您,一路有您同行,我的路才会越走越远。

我们一直在虚幻的世界里相互鼓励着,

虽未见过您的容颜,

但您一直在我的记忆里,我想象不出您的样子,

但总会浮现出您军人的气质,

在我的心里,您正义,真诚,善良,

您,就是我崇拜的偶像,谢谢您,

在您这里,我感受到了如水般的友情,

真的,如水般,纯净,清澈透明......

您,如一位慈祥的长者,又如生命里的一盏灯,

时常为我导航。

您,是兄长,给了我无数的宽慰与力量,

对于您,一句“谢谢”怎能表达的尽我心底的这份感动。

喜欢,聆听一种声音,花开的声音,

淡淡的,无声也无形,

与您的相遇就如这淡淡的有声而又无声的曲子的意境一样,

我时常沉醉在这样的情怀里,感动着,幸福着,

就这样,静静地拥有着,淡淡的,纯纯的。

作者  | 2017-12-25 20:14:42 | 阅读(117) |评论(5) | 阅读全文>>

福气东来 —— 祝福湘贞姐姐生日快乐

2017-5-5 13:50:36 阅读95 评论12 52017/05 May5

去岁《天涯望月》,

今年《福气东来》。

红色的五月,

不同于寻常,

那是因为有我的一个姐姐在这个红月芳诞。

我端祥着姐姐的博客头像——

那一副专注,

那一个侧身,

那一眼迷人,

那一身慈祥............

多好!

在这个划时代的五月,

在这个不同寻常的温馨日子,

远隔千山万水的我,

真诚地祝福我的湘贞姐姐

生日快乐!

阖家幸福!

身体健康!

吉祥如意!

福气东来

福气东来,无处不在,

抬起头来就看见云彩;

福气东来,已来到金山家门外,

只要你把门打开,

就能把他接进来。

吉祥如意通通装进口袋,

好运就在云端随时下载;

旧的一年过去新的一年又到来,

好的都记在脑海。

留在脑海不如抱在胸怀,

朋友点赞不如当面表白。

走过白雪皑皑,

就是春暖花开,

一起拥抱新的时代。

福气东来,倾听天籁,

每次相遇都是最好的安排。

福气东来,

福如东海,

每次亮相都是最美的姿态。

福气东来,无处不在,

抬起头来就看见祥云溢彩;

作者  | 2017-5-5 13:50:36 | 阅读(95) |评论(12) | 阅读全文>>

酉鸡岁联

2017-4-18 20:26:03 阅读130 评论0 182017/04 Apr18

酉鸡岁联

闻鸡起舞

跃马争春

鹊送喜报

鸡传佳音

梅捂严寒

鸡报早春

山高半轮月

春晓一声鸡

紫燕舞新春

金鸡鸣盛世

钟鸣报年终

鸡唱迎春晓

金鸡啼抬头见春

春风吹举步生辉

人歌四化金鸡唱

岁乐三春紫燕飞

喜鹊登枝迎新岁

金鸡起舞报福音

马过木桥蹄打鼓

鸡啄铜盘嘴敲锣

莺歌燕舞雾开五色

金鸡唱晓志扬九州

鸡犬过霜桥一路竹叶梅花

牛马行雪地两行蚌壳团鱼

作者  | 2017-4-18 20:26:03 | 阅读(130) |评论(0) | 阅读全文>>

祝福好友走进心灵生日快乐

2017-4-17 13:07:03 阅读66 评论4 172017/04 Apr17

每当春天来了,春风吹起,春暖花开,

也就迎来了好友走进心灵的生日。

四月,杜鹃花红,百鸟鸣唱;

四月,春雨舞动,春芽勃发。

四月,向远方的好友道一声祝福:

诚祝走进心灵

生日快乐!

家庭幸福!

吉祥如意!

六年前,

您的文字吸引着我并引导我走进了网易博客;

六年间,

我追踪着您的笔迹并试图细心品读您所有的原创;

六年来,

您的文字及其文学修养给了我知识源泉和精神雨露;

六年里,

我一次又一次萌发将您的原创文字编撰成书的梦想。

从未见过您容颜,

但从您的文字里读到了您的善良和博爱——

您爱您的高尚职业,

您爱您的学生,

您爱您的文字,

您知识丰富情感细腻品行庄端。

您是正义的化身,

您的情操健康纯良,

您桃李满天下,

您是新世纪最善良的使者。

于是,我要向您表达敬意:

尊敬的心灵老师,

我向您致敬!

广场舞,

是新时期群众性的健康娱乐活动,

并深受广大老百姓的喜爱。

您不但是一个广场舞的爱好者,

而且将广场舞融进了

您所在学校的品德教育大课程。

这是多么了不起的事!

当全社会都在倡导正能量,

作者  | 2017-4-17 13:07:03 | 阅读(66) |评论(4) | 阅读全文>>

等我回家

2017-4-11 14:37:15 阅读53 评论4 112017/04 Apr11

等我回家

天上飘着雪花

想起了家中的爹妈

又到一年贴年画

爹娘等着我回家

等我,娘把热泪洒

等我,爹把嗓喊哑

等我,晚风里落满风沙

等我,黄昏中披上晚霞

家里葳着爹妈的牵挂

等我回家,等我回家

无论我在海角在天涯

别忘了家中的爹妈

一辈子盼着孩儿长大

一辈子期望孩儿富贵荣华

常把泪水轻轻擦

常把痛苦埋心下

等我回家,等我回家

想和孩儿说句心里话

这就是咱的爸

这就是咱的妈

不忘记他们还在老家

作者  | 2017-4-11 14:37:15 | 阅读(53) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】大图音画-最新生日祝福模板(原创)

2017-4-10 15:14:24 阅读83 评论0 102017/04 Apr10

祝宝贝生日快乐

作者  | 2017-4-10 15:14:24 | 阅读(83) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】[原创]生日祝福日志边框

2017-4-10 15:13:37 阅读89 评论0 102017/04 Apr10

边框1

在此写文

. 边框2

在此写文

. 边框3

在此写文

. 边框4

在此写文

. 边框5

在此写文

点击文题:《庆祝《文苑雅阁》两周年晚会——相约5.28》查看釆用此类边框的效果

.此类边框都是由三张图片组合而成,比较美观大方.现以"边框1"为例,把边框结代码构附后:

<TABLE title=生日祝福日志边框 borderColor=#cccccc cellSpacing=0 cellPadding=0 width=860 align=center border=0 ->

<TBODY>

<TR>

<TD width=860 background=http://img6.ph.126.net/uFEwCiwQedP0g059EqCT5w==/1076641785935669466.jpg height=298></TD></TR>

<TR>

<TD width=860 background=http://img8.ph.126.net/nPNFTJLyNx3BkKn_Lw-Luw==/2575496036920101398.jpg>

作者  | 2017-4-10 15:13:37 | 阅读(89) |评论(0) | 阅读全文>>

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